Дженнифер Энистон поделилась секретами своего рациона

Американская актриса отдает предпочтение питательным смузи, яйцам и тостам .

Дженнифер Энистон

Популярная актриса Дженнифер Энистон, известная своей ролью в сериале «Друзья» рассказала о своем ежедневном рационе. Дженнифер является ярой приверженицей здорового образа жизни. Конечно же, актриса регулярно занимается спортом, но о здоровом питании также не забывает. В ее ежедневном меню преобладают белки — овощи и рыба.

Актриса известна своим пристрастием к мексиканской кухне и иногда позволяет себе некоторые блюда из нее. Но, возвращаясь к рациону питания Энистон, стоит отметить, что он держится на трех основных составляющих. Во первых, это смузи из банана, вишни, миндаля, какао, белкового порошка. Во вторых, это яйца и тост с авокадо, сдобренный оливковым маслом, солью и перцем. И, в третьих, овсянка со взбитыми яичными желтками.

В качестве перекуса Дженнифер предпочитает кукурузные тортильи, желательно домашние и хрустящие. Еще Энистон обожает замороженный йогурт, которым может полакомиться даже ночью.


Share This