Полезные сладости «Энергетические шарики»

Прекрасная  и главное очень полезная альтернатива  конфетам из магазина — энергетические шарики-конфеты из сухофруктов и орехов.

Вкусно, сытно, полезно и  питательно. Что еще нужно?

fashionlab.pro

Ингредиенты:

Финики без косточек — 70 г/10 шт
Изюм — 80 г/ ½ стакана
Клюква — 60 г/ ½ стакан
Фисташки очишенные — 60 г/ ½ стакана
Кокосовая стружка несладкая — 4 столовых ложки
Кунжутное масло — ½ столовой ложки
Мед — 1 столовая ложка
Апельсиновый сок — 1 столовая ложка

Приготовление:
Все ингредиенты, за исключением 2 столовых ложек кокосовой стружки, поместите в чашу кухонного комбайна или блендер и измельчите.

Слепите из массы шарики и вываляйте в оставшейся кокосовой стружке


Share This