Рецепты самых вкусных летних смуззи

Смуззи это не только вкусно, но еще и полезно, просто и ярко. А когда как не летом баловать себя разнообразными смузи, когда вокруг такое изобилие свежих фруктов и ягод. Хотим поделиться с вами топ-7 лучших рецептов вкусных летних смузи.

Рецепты самых вкусных летних смуззи

Рецепты самых вкусных летних смуззи

Способ приготовления всех смузи одинаковый — помойте фрукты, ягоды, зелень. Если нужно, порежьте крупные плоды и отправьте все в блендер.

  1. Малиновый смузи

 

Ингредиенты:

Малина — 3 горсти
Мята
Лед — 1/2 стакана

2. Смузи из черной смородины

Ингредиенты:

Черная смородина — 3 горсти
Йогурт — 2/3 стакана

3. Смузи из киви и яблок

Ингредиенты:

Яблоко — 1 шт.
Киви — 3 шт.
Мята
Лед — 1/2 стакана

4. Абрикосовый смузи

Ингредиенты:

Абрикос — 6 шт.
Апельсиновый сток — 1 стакан

5. Ананасовый смузи

Ингредиенты:

Ананас — 1 шт.
Кокосовое молоко — 1 стакан
Мята

6. Клубничный смузи

Ингредиенты:

Клубника — 3 горсти
Банан — 1 шт.
Мята

7. Зеленый смузи

Ингредиенты:

Огурец — 1/2 шт.
Яблоко — 1 шт.
Йогурт — 2/3 стакана
Шпинат — две горсти


Share This