Самый полезный десерт на свете

Мечтаешь есть сладкое и получать от этого пользу? Тогда читай скорее нашу статью о самом полезном сладком лакомстве.

Самый полезный десерт

Самый полезный десерт — мармелад

В мире существует сладость, которую можно есть хоть каждый день, плюс к этому вы еще и пользу получите для своего организма. Это мармелад! Именно мармелад, джем и различные конфитюры обладают оздоровительными способностями для нашего организма. Употребление мармелада и всего желирующегося благотворно влияет на органы ЖКТ и улучшают работу желудка в целом. И это еще не все, мармелад помогает организму вывести вредные вещества, которые мы мы получаем из внешней среды.

И что еще немаловажно для сладкоежек — мармелад является низкокалорийным продуктом, потому безопасен для идеальной фигуры.

А еще мармелад абсолютно несложно сделать самому в домашних условиях. Предлагаем вам рецепт смородинового мармелада. (Смородину можно заменить любыми другими ягодами или фруктами)

смородиновый мармелад

смородиновый мармелад

Ингредиенты:

Красная смородина — 1 кг
Сахар -2,5 стакана
Вода — 1-2 ст.л.

Способ приготовления:
1.Ягоды перебрать и тщательно промыть. В кастрюле распарить под крышкой, с небольшим количеством воды, до размягчения.
2. Перетереть через сито и смешать с 2 стаканами сахара. Варить до готовности.
3. Уваренный сок можно разливать по формочкам.
4. Оставьте мармелад на несколько часов.
5. После того как лакомство полностью зажелировалось, выймете мармелад из формочек и обваляйте в сахаре.

О других полезных лакомствах читай здесь.


Share This