4 шага к оптимизму

Вы видите стакан на половину полным или пустым? Чтобы находить положительное во всем вокруг, нужно быть оптимистом, а оптимистами, как известно, не только рождаются, но и становятся! 

Начинай день с позитивных эмоций

Начинай день с позитивных эмоций

Начинай день с позитивных эмоций

Не зря говорят, если плохое настроение и все не клеится, что не с той ноги встал утром. Именно поэтому начинай свой день с чего-нибудь приятного. Вкусного завтрака, красивого пейзажа за окном, улыбки любимого человека рядом. Такие положительные эмоции зарядят позитивом на целый день.

Не ожидай худшего

Не ожидай худшего

Не ожидай худшего

Если думать все время о проблемах и проигрывать их у себя в голове, они обязательно случаться. Ведь мысли материальны. Потому не стоит представлять худшие варианты развития событий. А если неприятность все же произошла, с кем не бывает, воспринимай это как случайную неудачу, за которой последует новый подъем.

Чаще улыбайся

Чаще улыбайся

Чаще улыбайся

Улыбка делает человека счастливым. Улыбайся родным, прохожим, улыбайся своим мыслям. Это настроит на позитив не только тебя, но и окружающих.

Наслаждайся жизнью

Наслаждайся жизнью

Наслаждайся жизнью

Ищи удовольствие в малом. Это не значит, что не стоит желать и стремиться к большему, но и в мелочах можно найти свое счастье и наслаждаться каждым глотком свежего воздуха, запахом ароматного кофе или смехом любимого человека.

 


Share This