5 продуктов, которые приводят к преждевременному старению

Мы составили список продуктов, которых желательно избегать, если ты  хочешь сохранить свою кожу молодой и красивой подольше

преждевременное старение

Сладкое

Десерты – это хорошее настроение и… очень плохая кожа. Пока ты наслаждаешься изумительным вкусом эклера, содержащиеся в нем простые углеводы делают твой эпидермис похожим на грубую, неэластичную мешковину из бабушкиного чулана. Будь мы студентами-медиками нас бы, конечно, отчислили за настолько вольное объяснение. Но ведь ты, правда, не хочешь сейчас ничего слышать о «гликировании коллагеновых волокон»?

Кофе

Даже если ты свято уверена, что ничто так не молодит женщину, как приятный желтоватый налет на зубах, тебе придется попрощаться с этим ритуальным напитком. Потому как кофе – это еще и гимн сухой коже, вдоль и поперек размеченной морщинами. Препятствуя усвоению кальция и, наоборот, способствуя обезвоживанию, кофе делает все, чтобы ты как можно скорее привыкла к почтительному обращению по имени отчеству. А еще от этого «эликсира бодрости» реально портится сон, без которого умеют молодо выглядеть только дерганые клубные наркоманы.

Красное мясо

Вегетарианцы сейчас бы наверняка предложили твоему вниманию увлекательный десятистраничный трактат на тему «Мясо как основной фактор преждевременного увядания человеческого организма». Но мы ограничимся одним объективным аргументом: чрезмерное употребление красного мяса плохо влияет на состояние наших сосудов. Говорят, все из-за избытка карнитина. Говорят, раз в неделю можно.

Газированные напитки

Ностальгический стаканчик «Тархуна» – на самом деле, хладнокровный убийца твоей красоты. Куча фосфатов, которые содержатся во всех газированных напитках, с подачи ученых уже расправились не с одной беззащитной лабораторной мышкой. Если не хочешь, чтобы они добрались до тебя, срочно переходи на зеленый чай и простую минералку.

Кстати, с богемным шампанским тоже придется завязывать – тебя же не прельщает перспектива через пяток лет стать похожей на Донателлу Версаче, только не загорелую?

Транс-жиры

А проще говоря, фаст-фуд. Вот здесь начинается самое страшное. Лучше даже не выясняй, что вытворяют с твоими артериями напичканные жиром продукты вроде картошки-фри. Просто поверь: лучше каждый день пить сладкий кофе с шампанским и стейками, чем два раза в неделю баловать себя походом в ресторан быстрого питания.

И пусть ты одна из поцелованных Богом счастливиц, не толстеющих от фаст-фуда. Неважно, сколько весит девушка, которая выглядит на 50. Лет, а не килограмм, естественно.


Share This