Пугающая худоба: все, что тебе нужно знать об анорексии

Что первым тебе приходит в голову, когда кто-то произносит слово «анорексия»? Модели с показов, ...

Можно ли ускорить метаболизм?

Некогда слово «метаболизм» для большинства было чем-то очень «медицинским», далеким от реальной ...

7 здоровых привычек, которые пора приобрести к 30 годам

К тридцати годам кожа, волосы, ногти и остальные стратегически важные «отрасли» нашей ...

13 психологических хитростей, которые сделают вашу жизнь проще

Каждый из нас уникален, но внимательные психологи не перестают находить поведенческие шаблоны, ...

Как взять себя в руки: руководство для ленивых

Лень — это отсутствие интереса к своим занятиям. В таком понимании лень является сигналом ...

Типичные болезни современной женщины

Быть молодой – тоже наркотик. Мы живем в годы культивированной юности, когда пятнадцать – самое ...

Еда, улучшающая настроение: топ-10 продуктов

Иногда кажется, что мир обречен, а на самом деле – тебе просто не доставало вкусного ...

5 вещей, которые нужно сделать, готовясь к материнству

Беременность – это всегда риск. Нет в мире таких врачей, таких стран, таких препаратов, которые ...

Самые бесполезные советы в борьбе с целлюлитом

Эксперт по здоровому образу жизни Жанна Шелест составила список самых бессмысленных советов по ...

15 признаков зрелой личности по Абрахаму Маслоу

Зрелость — это не какая-то точка, которой можно достигнуть, скорее это состояние, когда к жизни ...

Чем опасны высокие каблуки: 5 причин срочно переобуться

Обувь на высоком ходу намертво приковывает мужской взгляд. Делает тебя сексуальной, статной, ...

почему мы прогуливаем занятия фитнесом

Всем хочется жить, как в рекламе сухих завтраков с витамином С. Чтобы яично-желтый утренний ...

Истинная леди: как не должна вести себя настоящая женщина

Когда в следующий раз соберешься лихо открыть дверь с ноги, откупорить пивную бутылку левым ...

Как перестать жаловаться на все подряд

Когда мы жалуемся, наш мозг выделяет гормоны стресса, которые постепенно разрушают нейронные ...

23 способа вернуться к жизни, когда все идет не так

Говорят, что время лечит любые раны. Но ждать, пока жизнь наладится сама собой, было бы слишком ...