Как перестать нервничать по любому поводу?

Скажите, а вы относитесь к тому типу людей, которые постоянно переживают и нервничают по ...

Как соблюсти в течение года все новогодние обещания?

А вы давали себе и окружающим новогодние обещания? Что с нового года наконец-то запишитесь в ...

Стоит ли загадывать желания под Новый год и как правильно это делать?

В преддверии новогодних праздников многие из нас задаются вопросом: «А что же загадать под бой ...

9 правил счастливых людей

Счастье — это не такое недостижимое явление, как нам часто кажется, и обрести его можно ...

20 способов стать счастливее всего за полминуты

Иногда чтобы стать счастливее, нужно всего лишь захотеть. Ученые провели эксперимент, в котором ...

6 советов от гарвардских психологов по воспитанию детей

Многие родители уже устали слушать о том, что современные технологии портят их детей. Со всех ...

8 привычек, которые усугубляют ПМС

Перемены в эмоциональном состоянии за 7-10 дней до менструации знакомы практически каждой даме. ...

Не кричите о своих планах

Вы не замечали, что о жизни по-настоящему богатых людей мало что известно? Что иногда они, имея ...

Пугающая худоба: все, что тебе нужно знать об анорексии

Что первым тебе приходит в голову, когда кто-то произносит слово «анорексия»? Модели с показов, ...

Можно ли ускорить метаболизм?

Некогда слово «метаболизм» для большинства было чем-то очень «медицинским», далеким от реальной ...

7 здоровых привычек, которые пора приобрести к 30 годам

К тридцати годам кожа, волосы, ногти и остальные стратегически важные «отрасли» нашей ...

13 психологических хитростей, которые сделают вашу жизнь проще

Каждый из нас уникален, но внимательные психологи не перестают находить поведенческие шаблоны, ...

Как взять себя в руки: руководство для ленивых

Лень — это отсутствие интереса к своим занятиям. В таком понимании лень является сигналом ...

Типичные болезни современной женщины

Быть молодой – тоже наркотик. Мы живем в годы культивированной юности, когда пятнадцать – самое ...

Еда, улучшающая настроение: топ-10 продуктов

Иногда кажется, что мир обречен, а на самом деле – тебе просто не доставало вкусного ...